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SUBMARINISMO Y PESCA SUBMARINA Â El esfuerzo físico realizado durante la práctica de submarinismo o pesca submarina, es de tipo interválico con gran predominio de la fase aeróbica .Se trata de ejercicios de intensidad baja o intermedia y larga duración con episodios cortos de apnea cuando se realizan inmersiones a "pulmón libre". De un modo general las necesidades energéticas y nutricionales para la práctica de este deporte son las siguientes:
Y los productos ideales son los siguientes:
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