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  • BRYO®: LA ELECCIÓN NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y JÓVENES DEPORTISTAS

    23 de mayo de 2024 307 veces visto


    Miguel Ángel Cervera
     ILicenciado en Farmacia - Graduado en Nutrición Humana y Dietética

    Director Técnico de Infisport
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    En el mundo de la nutrición, encontrar productos enfocados a las necesidades específicas de los niños y jóvenes deportistas puede resultar un desafío. En el ámbito de los cacaos para niños, predominan las opciones que aportan un alto contenido de azúcares de alto índice glucémico, bajo contenido de proteínas, fibra, vitaminas, minerales, así como un contenido graso poco saludable. Por esto, desarrollamos BRYO®.

     

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  • GEL ENERGÉTICO: NUEVA COLECCIÓN ND4® GEL 2:1

    12 de marzo de 2024 974 veces visto


    Miguel Ángel Cervera
     ILicenciado en Farmacia - Graduado en Nutrición Humana y Dietética

    Director Técnico de Infisport
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    El gel energético es un excelente suplemento por su fácil manejo y efectividad en diferentes situaciones deportivas. En este artículo te explicamos las características de la nueva colección ND4® Gel 2:1, sus beneficios y cómo utilizarlos según la actividad y tiempo de duración.

     

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  • SUPLEMENTOS DURANTE EL EJERCICIO ¿QUÉ DEBEN LLEVAR?

    29 de febrero de 2024 697 veces visto

    Dr. Manuel Arasa Gil I Licenciado en Farmacia - Doctor en Medicina.
    Especialista en Bioquímica Clínica.
    Postgrado en Fisiología y Nutrición en el Deporte.
    Miembro de la Federación Internacional de Medicina del Deporte.
    Director Científico de Infisport
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    Durante el ejercicio se producen una serie de eventos fisiológicos que afectan tanto al rendimiento deportivo como a la recuperación.

    Aquí expondremos los tres más importantes: descenso de los depósitos energéticos de glucógeno, deshidratación y daño muscular. Los suplementos formulados para compensar estos factores deben contener ingredientes efectivos en su formulación. En este artículo revisamos los ingredientes y su evidencia científica.

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  • IMPORTANCIA DEL SUEÑO EN EL RENDIMIENTO Y SALUD DEL DEPORTISTA

    13 de diciembre de 2023 1644 veces visto


    Miguel Ángel Cervera
     ILicenciado en Farmacia - Graduado en Nutrición Humana y Dietética

    Director Técnico de Infisport
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    El descanso y en concreto el sueño, son fundamentales como parte de la estrategia para el buen rendimiento y salud del deportista. En ocasiones, el deportista no duerme lo suficiente ya sea por nervios previos a la competición, falta de conciencia sobre la importancia en el rendimiento, enfermedad (apnea) u otros factores externos que trataremos en el artículo.

     

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  • IMPORTANCIA DE LOS CARBOHIDRATOS EN CICLISMO

    11 de septiembre de 2023 3287 veces visto


    Miguel Ángel Cervera
     ILicenciado en Farmacia - Graduado en Nutrición Humana y Dietética

    Director Técnico de Infisport
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    Mantener un adecuado aporte energético en deportes de resistencia como el ciclismo es fundamental para el buen rendimiento deportivo. En este artículo revisamos la importancia de la ingesta de carbohidratos durante la práctica del ciclismo.

     

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  • RECUPERACIÓN DESPUÉS DEL EJERCICIO: COMPLEX 3:1 RECOVERY

    20 de junio de 2023 2159 veces visto


    Miguel Ángel Cervera
     ILicenciado en Farmacia - Graduado en Nutrición Humana y Dietética

    Director Técnico de Infisport
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    Las estrategias nutricionales para la recuperación tras el ejercicio son claves en el rendimiento deportivo. Uno de los objetivos para conseguir la recuperación es reponer el glucógeno que se ha utilizado como principal fuente de energía. En este artículo compartimos datos interesantes sobre las fuentes de carbohidratos que pueden optimizar la recarga energética de los depósitos de glucógeno, favorecer la reparación del daño muscular y la rehidratación nada más finalizar el ejercicio.

     

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  • DAÑO MUSCULAR Y RENDIMIENTO FISICO: EXPLIVAR®

    6 de junio de 2023 3462 veces visto


    Miguel Ángel Cervera
     ILicenciado en Farmacia - Graduado en Nutrición Humana y Dietética

    Director Técnico de Infisport
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    El daño muscular es un factor limitante en el rendimiento deportivo, ya que produce fatiga muscular y si el proceso de recuperación se alarga en el tiempo, no permite al deportista progresar en sus entrenamientos y competiciones. En este post, te contamos cómo se produce, cómo se puede recuperar para que tus objetivos no se vean truncados.

     

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  • ¿QUÉ DEBE TENER LA ETIQUETA DE UN COMPLEMENTO ALIMENTICIO?

    19 de mayo de 2023 2381 veces visto


    Miguel Ángel Cervera
     ILicenciado en Farmacia - Graduado en Nutrición Humana y Dietética

    Director Técnico de Infisport
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    El objetivo del etiquetado de los suplementos alimenticios es mostrar al usuario la información del producto de forma clara y con rigor para que pueda valorar si es de su interés. No saber interpretar correctamente su contenido por desconocimiento o bien porque el propio etiquetado juega al despiste/confusión con el usuario de este tipo de producto, puede tener el efecto contrario. En este post exponemos los puntos que deben presentarse como obligatorios y su interpretación para que sepas qué debe tener la etiqueta de un complemento alimenticio.

     

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  • CONCEPTO ND4®

    23 de marzo de 2023 2225 veces visto


    Miguel Ángel Cervera
     ILicenciado en Farmacia - Graduado en Nutrición Humana y Dietética

    Director Técnico de Infisport
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    ¿Sabes qué suplementos tomar durante el ejercicio? ND4® es un concepto integral creado específicamente para utilizar durante la actividad física. Está basado en los últimos avances en nutrición deportiva y ofrece una solución efectiva y de fácil modo de empleo en la reposición energética, hidratación y reducción del daño muscular. La colección de productos ND4® permite múltiples combinaciones para adaptarse a diferentes necesidades técnicas y a los gustos personales más exigentes.

     

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  • ND3® SOLID

    3 de marzo de 2023 3156 veces visto

     

    Miguel Ángel Cervera ILicenciado en Farmacia - Graduado en Nutrición Humana y Dietética
    Director Técnico de Infisport
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    ND3® SOLID es la barrita energética pionera en utilizar pulpa de fruta seleccionada como base de sus ingredientes, consiguiendo una barrita de altas prestaciones técnicas enfocada a deportes de larga duración. Entre sus características destacan su textura de fácil y rápida asimilación, así como su extraordinario sabor. Una delicia para el paladar que no ocasiona molestias gástricas.

     

     

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  • ¿QUÉ SUPLEMENTO TOMAR PARA RECUPERAR?

    17 de febrero de 2023 3733 veces visto


    Miguel Ángel Cervera
     ILicenciado en Farmacia - Graduado en Nutrición Humana y Dietética

    Director Técnico de Infisport
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    La recuperación post-ejercicio es imprescindible para que el cuerpo asimile correctamente el trabajo realizado y pueda afrontar en las mejores condiciones nuevos retos deportivos. En este artículo desgranamos las características principales que debe reunir un suplemento específico para contribuir en el proceso de recuperación.

     

     

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  • ALIMENTOS QUE PUEDEN ELEVAR LA GLUCOSA EN SANGRE

    10 de enero de 2023 62205 veces visto

     

    Miguel Ángel Cervera ILicenciado en Farmacia - Graduado en Nutrición Humana y Dietética
    Director Técnico de Infisport
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    La glucosa es el combustible “instantáneo” del organismo, si se realizase un símil con el mundo de la automoción se indicaría que la glucosa es la gasolina para activar los motores a su máxima potencia. Es decir, se requiere de glucosa para desarrollar con normalidad la actividad diaria tanto a nivel físico como mental.

     

     

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